La sophrologie prénatale est une méthode de relaxation qui vous aide à vivre pleinement votre grossesse et à vous préparer sereinement à l’arrivée de votre bébé.
Par des techniques de respiration et de visualisation, la sophrologie prénatale vous aide à lâcher prise, à gérer le stress et les émotions et à renforcer votre confiance en vous même afin de retrouver un meilleur équilibre physique et psychique.
Elle peut vous être proposée pendant vos séances de préparation à l’accouchement.
Prise en charge 100% maternité
